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Enjoy life. Live healthy. Raise your energy.
15 Min.
1 Std.
80 Schweizer Franken
Beendet
sfr 150 - 1'000
28 Tage-
die Dein Leben verändern können?
In nur 4 Wochen kannst Du Dein Essverhalten grundlegend ändern - und ich begleite Dich dabei Schritt für Schritt. Seit 2018 setze ich dieses Konzept um und habe es fest in meinen Alltag integriert.
Das Beste daran:
Alles ist erlaubt - von Spiegelei bis Tiramimsu. Aber nicht jeden Tag: Stattdessen wecheln sich weisse, grüne und rote Tage ab um Deinem Körper genau das zu geben, was er braucht.
Möchtest Du mehr erfahren?
Vereinbare jetzt Deine kostenlose 15-minütige Info-Session, und ich schicke Dir im Anschluss das PDF-Konzept.
Was bringt Dir das?
Du untertützt jede einzelne Zelle Deines Körpers und spürst den Unterschied:
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mehr Energie
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ein funktionsstarker Darm
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Ein Gefühl von Leichtigkeit und Balance
Es geht nicht um Kilos - es geht um Dein Wohlbefinden. Dein Spiegel wird Dir zeigen, wie glücklich Deine Zellen sind.
Darm ohne Charme
Fühlst du dich manchmal gefangen in deinem eigenen Körper? Wünschst dir, leicht auf die Toilette zu können oder endlich entspannt durchzuschlafen – ohne Krämpfe? Macht gesundes Essen für dich keinen Spaß, oder plagt dich beim Frustessen das schlechte Gewissen?
Bei NB Body & Mind dreht sich alles um Leichtigkeit – ohne Kalorienzählen. Meine eigene Reise führte mich von Essstörungen und Leistungssport über Schwangerschaft schließlich zu meinem Wohlfühlgewicht. Hier steht der Mensch im Mittelpunkt – und damit DU, wenn du bereit bist, etwas zu verändern.
Also DU, wenn DU das möchtest.
Nährstoffoptimierung
Favorit meiner Kunden
5-10 Minuten vor Pasta, Cocktail & co.
Der Familienhit auch für Kids!
About Me
Erfahrung
Seit 2012 über 1.500 individuelle Beratungen und Hunderte Vorträge. Mein Wissen basiert auf 7 Jahren in der Pharmaindustrie, 8 Jahren in der Physiotherapie und über 13 Jahren in der selbstständigen Gesundheitsberatung.
Sport
Früher Leistungssportlerin im Eiskunstlauf, später polysportive Wettkämpfe (2006–2012). Erfolge: 2. Platz als Gigathlon Couple und 3. Platz beim Bodensee Megathlon (Single). Heute arbeite ich mit Sportvereinen und Athleten aus dem Breiten- und Leistungssport, z. B. in den Bereichen Ski, Biathlon, Rudern, Paracycling, Fußball und Schiedsrichterwesen.
Persönliches
Direkt. Ehrlich. Verbindlich. Humorvoll. Unternehmerin. Mama.
2013 gründete ich „BacherFit“, um Gesundheit und Wohlbefinden zu verbinden. Seit 2023 spiegelt „NB Body & Mind GmbH“ die Vielfalt meines Angebots wider - denn ein Körper kann ohne mentale Stärke sein Potenzial nicht entfalten.
Ziele
Mein Ziel? Deine Zufriedenheit. Gemeinsam lösen wir Blockaden, stärken deine Selbstverantwortung und erreichen dein körperliches Wohlbefinden – für ein erfülltes Leben.